1近视眼镜怎样矫正视力

　　眼睛近视，是由于病症或者持续近距离注视物体，晶状体由之前的平面镜成为凸透状的结果。近视眼镜是凹透镜。佩戴合适的近视眼镜，可以使眼睛与眼镜的凸凹相结合，恢复之前的平面效果，这也就是近视眼镜为何要有度数的原因。因为人眼近视程度不同，也就是说，晶状体的凸出程度不同，佩戴相应的近视眼镜，则可以解决近视的问题。

　　一副合适的近视眼镜不仅可以矫正视力，减轻视疲劳，而且可以防止外斜、弱视和眼球突出，对于高度近视引起的并发症也可以起到预防作用。

　　2专家教你配镜

　　专家建议，佩戴150°或200°近视眼镜，矫正视力都能达到1.0时，则应选择150°近视眼镜。在验光时以矫正视力达到1.0为标准，不要为了让矫正视力达到1.5而无限制增加度数。近视并散光者，也应遵循低度矫正的原则。有的人加上散光后，感觉头晕、视物变形，应在不影响矫正视力情况下，降低散光度数或去掉散光，给眼睛一个适应过程，3个月或半年后再加散光。高度近视第一次配镜不能接受全部矫正者，应先佩戴低度眼镜，待适应后再增加度数，每次增加的度数不宜超过300°。

　　对于双眼屈光度相差超过200°、普通眼镜不易获得理想的双眼视力者，戴隐形眼镜效果较好；超过800°以上的近视眼，如果佩戴眼镜后不能适应，并且矫正视力也达不到0.8，那么，建议佩戴隐形眼镜；对于不规则散光患者，普通镜片难以矫正，可试戴隐形眼镜。

　　3防治近视做眼保健操最管用

　　目前，做眼保健操仍是预防近视的重要手段，找准穴位，认真操作是关键。专家强调，青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”2个环节能使眼睛得到充分休息，改善紧张状态，因此做的时候要特别认真注意。

　　4近视眼镜是否应长期佩戴

　   佩戴近视眼镜，其目的是能看清楚远方的景物，轻度近视(300°以下)在阅读书写方面可不必佩戴眼镜，也可自由作业，适应环境工作需求，如汽车、机车驾驶员则应佩戴眼镜，以确保自身和他人安全。